Programme 0-5-30

Clientèle

Personnes qui désirent connaître des moyens pratiques et concrets favorables à la santé.

Programme 

0-5-30 est un programme régional pour aider les gens à arrêter  de   fumer, manger mieux et encourager l’activité physique. C’est un programme qui vise à aider les gens à développer des trucs simples et efficaces afin de bien prendre en main leur santé.

Il est prouvé qu’en adoptant de bonnes habitudes de vie, nous améliorons notre qualité de vie, mais aussi nous réduisons les risques de développer différentes maladies telles le cancer, certaines maladies cardiovasculaires ou pulmonaires, ainsi que le diabète et la dépression.

Que signifie 0-5-30?

Le CSSSAE a mis en place une équipe de promotion de saines habitudes de vie qui a pour but d’offrir un soutien et réaliser des activités intégrant la promotion de saines habitudes de vie.  L’équipe est composée des ressources professionnelles suivantes : spécialiste de la lutte contre le tabagisme, un organisateur communautaire, une nutritionniste, une infirmière et une kinésiologue.

Accès et information

Pour obtenir plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, veuillez communiquer avec l’une des installations suivantes :

Autres sites web

• Programme 0-5-30
  Site Internet : http://www.0-5-30.com/
  
  
• Ministère de la santé et des services sociaux, Section alimentation et nutrition
  Site Internet : http://www.msss.gouv.qc.ca/sujets/santepub/nutrition/index.php?accueil